On a pu remarquer dans plusieurs cultures, l'importance de la période du post partum ou mois d'or avec des conseils comme par exemple du repos pendant 40 jours, ne pas sortir à l’extérieur, rester toujours avec son bébé pour favoriser le lien d'attachement... et l'alimentation de la jeune maman est souvent primordiale.

Tout cela est possible avec une bonne organisation et une présence de l'entourage, souvent nécessaire.

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"Il faut tout un village pour élever un enfant".

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     Actuellement il est parfois difficile de pouvoir se créer son propre village pour vivre plus sereinement son post partum et l'arrivée de son bébé.

Pour faciliter la récupération du corps fortement sollicité pendant la grossesse et l'accouchement, votre régime alimentaire ne doit pas être négligé et mis de côté. Certains aliments qui "réchauffent" le corps peuvent vous aider.

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     Je vous propose de venir chez vous pendant 3 h, cuisiner des plats et snacks que vous aurez choisis dans mon menu. Chaque recette respecte la récupération du corps.

     Les recettes peuvent être adaptées au régime végan, sans gluten et allaitement.

     Après avoir choisi vos recettes, vous recevrez une semaine avant ma prestation la liste des courses à faire.

     Il faudra me laisser libre accès à votre cuisine et matériel. Ce sera à moi de m'adapter à vous.

     Je vous prépare environ une trentaine de portions, ce qui équivaut à 2 semaines de repas pour 1 personne.

     De votre coté, il faudra anticiper les contenants (boites hermétiques, bocaux, barquettes en aluminium) et la place dans le congélateur.

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Cette prestation peut se faire avant l'arrivée de votre bébé, après son arrivée, même quelques mois après.

Idéal pour votre liste de naissance.